Sporty uzupełniające – pływanie

Aktywności uzupełniające trening młodego piłkarza część 3.

Pływanie to jeden z głównych sportów uzupełniających, który polecamy. Dzięki pływaniu wzmocnić serce, układ krążenia, mięśnie całego ciała, zredukujecie stres i obniżycie ryzyko kontuzji.